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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
油脂豐介紹實用商品富的魚能預防心臟病?
: 彙整整理/Flora、摘自/《醫食同源:彩色圖解93道健康美味家常食譜》(新居裕久著、美好居家協會(BETTER HOME協會)料理)、圖片來源/新自然主義、shutterstock
自古以來就有鯛魚是海底王者的說法,因為它不但美味,外觀美麗,色彩也很鮮豔。鯛魚屬於鯛科,有真鯛、黑鯛以及血鯛。至於石鯛、甘鯛、金目鯛等並不屬於鯛科,但因為顏色也是紅色的,而且形狀類似,所以才以鯛來命名。鯛魚通常指的是真鯛,而日本自古就有「喜慶鯛」或「即使腐爛了也還是鯛魚」真金不怕「火煉」的用法,可見日本把鯛魚當作是高級魚。過去因價格昂貴,一般人少有機會吃到,但近年來養殖鯛魚相當普遍,大約占市面上流通真鯛的八成,只要野生鯛魚的一半價格就能買到;再加上養殖技術進步,養殖鯛魚的風味完全不輸野生鯛。鯛魚的美味是來自肌苷酸、甘胺酸、肌酸、牛磺酸,即便不太新鮮,味道也不太會產生變化,所以才有即使腐爛了也還是鯛魚的說法。
從營養成分來看,鯛魚能提供優質蛋白質,養殖鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍,維他命B1則高出4倍。養殖鯛魚之所以脂肪含量較高,原因可能是飼料不同,以及運動不足。鯛魚的脂肪含有豐富的EPA、DHA等多價不飽和脂肪酸,能降低血液總膽固醇以及中性脂肪,預防血栓的發生,比起肉類脂肪,魚類脂肪較不容易變成體脂肪,因此深受現代人的喜愛。
鯛魚可做成生魚片,或是鹽烤、紅燒、湯品,也可做成西式的魚排或是拿來蒸烤,而加入許多蔬菜快炒則是中式做法,不管哪一種烹調方式都能品嘗到美味的鯛魚,也能攝取到均衡的營養。
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謎樣的食物(一):血管清道夫黑木耳
乳酸菌生死,決定腸道優劣?
多曬太陽真能預防大腸癌?
熊仔拒玩糞Game避談李優情
: 中國時報【報導尤嬿妮、林彥君】
大支、熊仔及MC Hotdog熱狗等歌手10日舉辦「Peace?零皮草」演唱會,熊仔被爆曾與歌壇新人李優交往,女方靠他牽線唱片公司出道,為了不影響演藝事業,李主動提分手,熊仔昨表示「那是不實報導」:「這些假新聞、八卦都是短暫的炒作,我當下很想寫歌回應,但又覺得回應的話,是在陪大家玩這場糞Game(劣質遊戲),我對糞Game沒興趣!」
李優日前在活動表示欣賞熊仔有才華且善良,他昨笑回:「謝謝!」至於她否認兩人曾交往,表示兩人僅是「好朋友」,熊仔昨沒把話說死,「如果大家對我的私生活有興趣,歡迎聽我的音樂,我把感受都放到音樂裡了,你們要找就去裡面找。」被追問現在是否單身?熊仔也未正面回應,「我不想再講這個」。
熊仔今年以〈買榜〉入圍金曲獎最佳單曲製作人,23日頒獎典禮當天,他除了以入圍者出席,還將與葛仲珊、BOXING的葛西瓦及麻吉弟弟同台表演。聊起入圍心情,熊仔開玩笑說:「其實我沒什麼感覺。」透露公布名單時,他正與典禮主辦單位討論表演內容,卻意外收到恭喜訊息。
參與零皮草演唱會
大支籌備「Peace?零皮草」演唱會半年,盼推廣尊重生命概念,日前在臉書炮轟其他國家為了利益與台灣斷交,他笑說:「刷一下存在感而己,本來想寫首歌(關於外交),但最近太忙,籌備活動又要做歌。」
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